关于这个项目
这是一个帮助用户建立和追踪健康习惯的工具。基于长寿研究，提供科学的习惯建议和可视化的进度追踪。
核心功能：
- 科学的习惯模板（基于长寿研究）
- 每日打卡与进度追踪
- 数据可视化与洞察
- 本地存储，保护隐私
技术栈
- React + TypeScript
- Vite 构建
- Tailwind CSS 样式
- Zustand 状态管理
- Framer Motion 动画
我学到什么
- 状态管理选择：Zustand 比 Redux 更轻量，对于中小型项目非常合适
- 动画克制：Framer Motion 功能强大，但动画应该服务于体验而非炫技
- 习惯产品核心：降低记录摩擦比功能丰富更重要
下一步
- 添加数据导出功能（JSON/CSV）
- 支持自定义习惯模板
- 添加周报/月报统计